Le Récit de vie

Le récit de vie est la narration de son histoire par une personne appelée "narrateur" ou "narratrice" à l'intention d'une autre personne qui l'accompagne dans sa démarche, cette personne étant la narrataire, celle qui recueille le récit de vie.

Il s'agit donc d'une version de son histoire, et non pas de l'exacte vérité des faits, ceux-ci étant soumis à l'influence de la mémoire subjective des souvenirs et à la représentation des événements passés.
Le récit de vie articule la succession des événements vécus pour en faire une histoire, il la synthétise pour lui donner un sens, pour la structurer et éventuellement la transmettre.
Le récit de vie est donc une synthèse globalisante (si on s'en réfère à l'ensemble de la vie) de son histoire singulière dans une histoire familiale, sociétale et culturelle, et parfois dans la grande Histoire.
Il s'agit d'une co-construction dynamique dans une relation entre le (la) narrateur (trice) et la narrataire dans un cadre défini par un contrat écrit.
Ce contrat est basé sur 4 principes:
- le volontariat,
- la libre implication,
- la confidentialité,
- l'écoute bienveillante.

La démarche du récit de vie relève de l'existentiel. Elle n'est pas une thérapie, et ne fait pas appel à l'inconscient.

On peut entamer son récit de vie pour:

• Faire un bilan d'existence
• Connaître ses racines, prendre conscience de son héritage transgénérationnel
• Chercher un sens ou donner un nouveau sens à sa vie
• Transmettre son histoire à sa famille où à des tiers
• Témoigner d'événements vécus (guerre, exil...)

Le récit de vie peut se travailler de manière individuelle ou de manière collective (groupe de 8 personnes). Pour les ateliers collectifs, voir les actualités.

Différents supports sont proposés: récit oral, écriture et lecture des textes, dessins, arbre généalogique, photos...

Si vous êtes intéressé, prenez contact avec Micheline Ligot, praticienne en récit de vie, à l'accueil du planning ou par e-mail sur son adresse personnelle.

Tarif